Le mot du coach

Vincent MARIE, coach sportif à Chambéry en Savoie

Coach sportif passionné, je suis adepte de l’entraînement individualisé “sur-mesure »  car toute personne est unique, a un profil particulier, des antécédents médicaux, des motivations et objectifs propres. Je travaille dans la bonne humeur et propose des séances ludiques.

Mieux vaut prévenir que guérir. Mes séances sont déductibles à 50% de vos impôts!!!

Dans un premier temps, mon rôle sera d’apprendre à bien vous connaître, afin de pouvoir ensuite vous proposer un programme sur-mesure composé d’exercices accessibles et adaptés à vos capacités et motivation… tout cela en toute sécurité !

Je serai ensuite présent et à votre écoute afin de vous accompagner dans la réalisation de votre programme. Mon objectif : vous permettre d’atteindre vos objectifs ! rapidement et sereinement, toujours dans la bonne humeur.

La finalité de cette collaboration sera que vous soyez, à terme, capable de continuer durablement votre pratique sportive avec la même envie, les bonnes méthodes et en autonomie, même lorsque vous ne ferez plus appel à un coach. Grâce à mon coaching vous aurez acquis les outils pour réussir, performer, ou tout simplement vivre de manière plus épanouie en gardant un bon niveau de forme et de santé.

Passionné depuis toujours et pratiquant différents sports, je suis un Coach sportif polyvalent. Quel que soit le sport que vous pratiquiez (collectif ou individuel, sports de raquettes, ski, etc.), je peux assurer votre préparation physique.  Je sais m’adapter et je peux vous suivre durant toute une saison ou sur une période de préparation spécifique pour vous aider à améliorer les qualités physiques essentielles à votre pratique, ou pour vous aider à retrouver la plénitude de vos moyens après une blessure.

Mes qualités

  • Simplicité
  • Efficacité
  • Écoute

Entraînements proposés

Les formules suivantes vous donnent une idée de mes domaines de compétences :

  • Remise en forme générale
  • Reprise du sport
  • Renforcement musculaire
  • Atteindre votre poids idéal
  • Tonification musculaire ciblée ou générale
  • Prévention santé : spécial dos, genoux, épaules et autres articulations pour réduire voire éliminer des douleurs (je travaille avec un réseau de spécialistes médicaux).
  • Gymnastique pour les séniors
  • Préparation physique pour un objectif particulier
  • Préparation physique sur une période de préparation à une compétition
  • Préparation physique sur toute une saison
  • Préparation physique sport de raquette et sport individuel
  • Préparation physique sport collectif
  • Réathlétisation (réhabilitation) suite à une blessure
  • Conseils en diététique
  • Relaxation
  • Étirements
  • Urban Training

Mon expérience du coaching sportif

Depuis mes débuts professionnels, j’ai cumulé de l’expérience auprès de multiples structures, publics et sportifs.
Depuis toujours  pratiquant, éducateur sportif, entraîneur et  préparateur physique… aussi bien de sportifs de haut niveau que de particuliers. J’ai encadré des personnes de tout âges (de 6 à 96 ans).

  • Depuis septembre 2017 : Coach sportif personnel à Chambéry.
  • 2016-2017 : Préparateur physique et champion de ligue 2 (football Sénégal) à Dakar.
  • 2014-2016 : Éducateur sportif et coaching en groupe et individuel sur le bassin chambérien.
  • 2014-2015 : Préparateur physique au Chambéry Savoie Football.
  • 2011-2014 : Responsable de la préparation physique du centre de formation du Havre Athletic Club (football, niveau ligue 2).
  • 2010-2011 : Préparateur physique US Avranches (football, niveau national) et entraineur (niveau régional).
  • 2009-2010 : Responsable de la préparation physique du pôle espoir féminin volleyball Lyon.
  • Stages au centre de réathlétisation du sportif de Lyon, au Stade Malherbe de Caen
  • Éducateur sportif multi-activités (sports collectifs et individuels, raquettes) et tous âges.
  • Pratiquant football, handball, rugby, tennis, squash, badminton, surf, kayak, ski…

Mes formations

  • Master PPMR (Préparation Physique Mentale et Réathlétisation)
  • Diplôme Universitaire d’Évaluation et de Préparation Physique
  • Licence STAPS spécialité entraînement
  • Brevet d’État d’Éducateur sportif spécialité football
  • Certification TRX niveau 1
  • Certificat de Prévention et de Secours Civiques de niveau 1
  • Notions Action Types (profil et individualisation des entraînements)
Coachez-vous ! Avec Vincent Marie à Chambéry (73)
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