DOS

Prévenir, Soulager Et Améliorer Son Quotidien

MA DEMARCHE

Les douleurs du dos touchent un grand nombre d’entre nous, de manière chronique et/ou aigüe. Ces douleurs sont cervicales, dorsales, lombaires avec des retentissements sur l’ensemble du corps (douleur physique et psychologique).

Les pathologies du rachis sont multifactorielles, c’est pourquoi nous ferons un bilan précis afin d'aller vers un protocole adapté.

Les avantages d'avoir un coach perso

  • Des exercices adaptés
  • Une progression visible/efficace
  • Suivi personnalisé
  • Adapté aux débutants et confirmés
  • Travail ludique

Mon approche et ma prise en charge vous permettront de soulager rapidement les douleurs et d’atténuer les souffrances chroniques au quotidien.

De plus, un programme d'auto-rééducation personnalisé vous sera proposé (postures de travail, changements des habitudes de vie, méthode de stretching globale et spécifique, entretien musculaire) pour vous permettre d'être acteur de votre santé

POSSIBILITÉ D’INTERVENIR AUPRÈS D’ENTREPRISES OU ASSOCIATIONS
N’hésitez pas à demander un devis

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