Séance individualisée

Je vous propose un suivi personnalisé en fonction de vos objectifs, vos capacités et vos disponibilités :

Suivi individuel, en duo, en trio

Objectifs :

  • Reprendre une activité en douceur
  • S’entretenir, se muscler, perdre du poids (en relation avec une nutritionniste)
  • Préparer une compétition
  • Réathlétisation suite à une blessure (en relation avec le kiné)
  • Préparer un concours, un examen
  • Se relaxer

Les avantages d'un coach à domicile

  • Pas de déplacement, il se rend à votre domicile ou sur le lieu de votre choix
  • Programme sur-mesure
  • Exercices sécurisés et efficaces
  • Horaires adaptés à vos disponibilités
  • Il motive afin de se dépasser

ENTRETIEN GRATUIT CHEZ VOUS
avant de commencer le suivi

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